미역국끓이는 법 #소고기 없이 미역국 #초간단 미역국 #미역국1 ［초간단 미역국 끓이기］소고기 없어도 칼슘이 풍부한 초간단 미역국 끓이기 ［초간단 미역국 끓이기］소고기 없어도 칼슘이 풍부한 초간단 미역국 끓이기 미역은 칼슘이 풍부하여 뼈건강에 좋으며 엽산과 철분이 많아 빈혈 예방에도 좋습니다. 이러한 효능 때문에 우리나라 산모들이 출산 후 미역국을 먹는 이유이기도 합니다. 미역국은 주재료인 미역 외에 어떤 재료를 넣느냐에 따라 이름이 다르게 불리는데 가장 대표적인 것이 소기기를 넣어 끓이는 소고기 미역국이 있습니다. 그 외에 홍합을 넣어 끓이는 홍합미역국, 들깨미역국, 전복미역국 등 다양한 부재료와 잘 어울리는 미역국인데요 오늘은 가장 기본인 미역이 주인공이 되어 미역만으로 미역국을 끓여보았습니다. - 재료(2인분)- 미역(반공기), 간장 1.5숟가락, 마늘 1숟가락, 참기름 1숟가락, 소금 0.5숟가락, 물4컵 첫 번째, 건미역 반공기를.. 2022. 7. 18. 이전 1 다음
