오이고추된장무침 #오이고추 # 여름철 밑반찬1 ［초간단 오이고추요리］오이고추 된장무침으로 간단 밑반찬 만들기 ［초간단 오이고추요리］오이고추 된장무침으로 간단 밑반찬 만들기 요즘 장바구니 물가가 너무 비싸서 마트에 가서 물건 사기가 조마조마한데요, 그러다 보니 세일 품목 위주로 사게 됩니다. 이번에 마트에 갔더니 너무 싱싱하고 보기에도 아삭아삭해 보이는 오이고추 한팩을 저렴히 세일 행사하고 있어서 장바구니에 담아보았습니다. 오이고추에는 사과의 10배에 달하는 비타민 C와 비타민 A가 들어있어서 우리 몸의 면역력을 높여주고 감기와 잦은 질병으로부터 우리 몸을 보호해주는데 도움이 되며, 고추에 함유되어있는 비타민은 탄력 있는 피부를 만드는데 도움이 되어 피부미용에도 도움이 됩니다. 또한 공복에 오이 고추를 먹으면 풍부한 수분과 식이섬유로 포만감을 주어 식사량이 자연스럽게 줄어들게 되고, 고추에 함유되어있는 캡사이신 .. 2022. 8. 23. 이전 1 다음
